"quinotto" green _thhermomix_

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
"quinotto" green _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 łyżeczki Sól
  • 3.33 mililitry Oliwa z oliwek
  • 83 gramy Quinoa
  • 17 gramy Parmezan
  • 13 gramy Kolendra
  • 17 gramy Szpinak
  • 1/3 słoiki Mleko skondensowane
  • 33 gramy Zielony groszek
  • 1 szczypta Pieprz
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Włożyć szklankę 500 ml wody, tylko połowa soli i oleju.add quinoa i gotować 15 min / 100 ° C / odwrotny Giro / Speed 0.5.Remove the quinoa, palić się w koszu i książce w bowl.Washi osusz szklankę.
  2. 2
    Umieść ser na kawałki 3 cm ok. W szkle. I Ralle 10 Seg / Speed 10. Usuń i zarezerwuj w misce.
  3. 3
    Umieść arkusze Cilantro i pozostawia szpinak bez łodyg i tritry 10 sekund / prędkości 3-8 stopniowo.
  4. 4
    Włóż motyl na ostrzach.Dodaj odparowany mleko, gotowane quinoa, groszek, pozostałą sól i gotować 10 min / 100 ° C / odwrotna obrót / prędkość 1. Zamiast zlewki umieść kosz na górze (wewnątrz)Szkło do faworyzacji uznania i unikać rozpryskiwania.
  5. 5
    Wlać quinot do źródła Honda, posypać tarty ser, czarny pieprz i mieszać kopertę. Natychmiast.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.2 11.4 8.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas