Szaszłyki z kurczaka z sosem jogurtowym kolendry Thermomix
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 267 gramy Kurczak (pierś)
- 1 szczypta Sól
- 1 szczypta Kminek
- 1 szczypta Papryka w proszku
- 1 szczypta Kurkuma
- 1 szczypta Czosnek w proszku
- 18 gramy Oliwa z oliwek
- 2/3 wy łyżki Scallion
- 83 gramy Ogórek
- 1/3 zęby Czosnek
- 2/3 wy łyżki Mięta
- 2/3 jednostki Cytryna
- 1 szczypta Pieprz
- 100 gramy Jogurt naturalny
Instrucciones
7 pasos
- 1W misce umieścić kawałki kurczaka około 2 do 3 cm, ok. razem z solą, kminek, papryka, kurkuma, czosnek w proszku, 10 ml oleju z oliwek i wymieszać łyżką, marynowanie przez około 8 godzin w lodówce.
- 2Umieścić w szkle bez Chop pepas ogórka 3 sekundy / Ć 5, zdjąć ogórka szkła i umieścić w gazie lub czystą ręcznik kuchenny i wycisnąć w celu usunięcia całego płynu z ogórków.
- 3Miejsce w czosnku szkła, liści mięty, sok z cytryny, sól, pieprz, pozostałą oliwą i mash 15 SEG / VEL 7. Opuść wszystko na dnie szklanki z łopatką.
- 4Dodać jogurt, ogórek i wymieszać 6s / VEL 3. Zdjąć sos z kielicha, Doprawiamy i odstawić w misce w lodówce. Umyć i osuszyć szybę.
- 5Arme szaszłyki kurczaka korzystny rozmiar (8 duża lub mała 16)
- 6I umieszcza się w zbiorniku 500 ml wody i umieścić pojemnik w położeniu varoma. Rozmieszczanie Szpikulców uporządkowany sposób wewnątrz pojemnika i tacy gotowania 25 30 min / VAROMA / Ć 1.
- 7Podawać kebaby z sosem i posypać posiekanym szczypiorkiem.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta