Pimentones rellenos con carne y arroz
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Łatwy
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1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
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- 1 un Tomate
- 1/4 un Cebolla
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1/2 taza(s) Salsa de tomate
- 250 gr Vacuno (molida)
- 3/4 taza(s) Arroz integral
- 1 un Pimentón rojo
- 1/2 un Pimentón verde
- 1/2 un Pimentón amarillo
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 szczypta Pimienta
- 2 cda(s) Perejil
- 2 cda(s) Aceite
- 25 gr Queso mozzarella
Instrucciones
5 pasos
- 1Para preparar arroz: en una olla, agregar el aceite de maravilla y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más.
- 2En un sartén calentar el aceite a fuego medio, añadir la cebolla picada fina, el tomate picado en cubos y cocinar 3-4 minutos. Añadir la carne y cocinar 10 minutos o hasta o hasta que esté cocida y dorada.
- 3Sazonar con sal y pimienta. Agregar la salsa de tomate, perejil picado y el arroz cocido. Mezclar.
- 4En una fuente para horno poner los pimentones cortados en mitades y rellenar con la mezcla. Espolvorear con queso mozzarella y cocinar en el horno 20 a 25 minutos o hasta que estén calientes, burbujeantes y dorados.
- 5Decorar con perejil picado.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
513 | 30.5 | 40.5 | 25.2 |
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