Napełnianiem na zimno i uszczelnienie rolki pieprz łosoś quinoa

Na patelni rozgrzać masło na średnim ogniu. Dodaj pory prania i pokroić w paseczki i gotować minut do miękkości. Książka.

Umieszcza się na gładkiej powierzchni filetowania łososia, mrożony i bez kości i tworzą prostokąt. Łosoś otworzyć jak książkę bez przecinając ją na pół. Doprawić solą.

Położyć łososia na kawałku folią. Posypać zastrzeżone pory i tworzą ramię rolki jak królowa. Uszczelnić krawędzie i przechowywać w lodówce, aż firmy.

Natłuszczanie prostokątną folię z oliwek. Zdjąć folię i miejsce łososia na folii. Posypać na wszystkich bokach z papryki i zawija w folię uszczelniającą na krawędzi. Przechowywać w lodówce, aż będą gotowe do przyrządzenia.

Ogrzać patelni na małym ogniu. Dodawanie oleju z oliwek i gotować rolkę łososia (bez usuwania folii) 3-4 minut lub do firmy dotyku. To musi być gotowane na zewnątrz i niedogotowane w środku. Wyjąć, ostudzić i przechowywać w lodówce, aż będą gotowe służyć.

Przygotowania sosu w miejscu mieszarki obrane pomidory, ogórek pół obrane, zaszczepiono i pocięte, majonez, sok cytrynowy, sól, pieprz i ocet. Miksować aż sosu jednorodne; skorygowania przypraw.

Podawać plastry łososia na sosie i udekorować posiekane papryki i cebuli.

Aby przygotować Quinoa: Quinoa dobrą pranie w cedzidło aż pianka przestanie wychodzi umieścić garnek 1 filiżanka Quinoa 1 1/2 szklanki wrzącej wody, oczekiwania i pozwolić gotować na wolnym ogniu z opiekacz 15 minut.