Porotos Granados Thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Porotos Granados Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 133 gramy Mrożone kukurydza desg
  • 1 fragment Bazylia
  • 1/3 jednostki Cebula
  • 1/3 łyżeczki Cayenne
  • 10 gramy Olej
  • 183 gramy Fasola gulasz
  • 167 gramy Dynia
  • 3.33 gramy Sól
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Umieścić w szklanym 400g mrożonej kukurydzy, 6 liści bazylii i zgnieciony 10 sek / zobaczyć 5-7 -10. Zastrzegamy w misce. Usunąć resztki kukurydzy z łopatką.
  2. 2
    Umieścić 1 cebula wyjściowych, 1 łyżeczka pieprz i pokroić 5 sek / 30 g patrz 5. dodać olej słonecznikowy i saute 10 min / 120 ° C / 1 vel.
  3. 3
    Wkładka noży motylkowych, dodać 550 g ziaren granatu, 900 g wrzącej wody i rozkład 20 min / 120 ° C kierunkiem obrotów / vel 1.
  4. 4
    Dodać 500 g dyni kostkę i gotować 20 min / 120 ° C / lewo / Vel 1.
  5. 5
    Dodać zastrzeżonego zmielonej kukurydzy, 10 g soli i schematu 10 min / 100 ° C / lewo / vel 1. służyć i przybranie z liści bazylii.
  6. 6
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 37.9 7.4 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 30 comentarios


  • Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande

  • Excelente muy rica y fácil