Kalafior lewivot

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Kalafior lewivot

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 jednostki Kalafior
  • 1 fragment Olej
  • 1/4 jednostki Cebula
  • 1/2 zęby Czosnek
  • 1 jednostki Jajko
  • 1 fragment Mąka (bez proszku)
  • 1 szczypta Sól
  • 1 szczypta Pieprz
  • 20 gramy Scallion
  • 60 gramy Jogurt naturalny
  • 25 gramy Majonez
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Myjemy kalafior i pozostawiamy go w małym bochecie
  2. 2
    W garnku z gorącą wodą i solą nadajemy mu około 10 minut.
  3. 3
    Usuwamy i przechodzimy przez zimną wodę, aby przeciąć gotowanie i odcedzić nadmiar wody.
  4. 4
    Podczas gdy na patelni smażamy cebulę w kostkach i posiekanym czosnku, aż cebula będzie brązowa. Rezerwa.
  5. 5
    W procesorze dodajemy kalafior i jaja, przetwarzamy, ważne, nie chcemy uzyskać czystej, po prostu w celu nieco rozpadu mieszaniny.
  6. 6
    Umieszczamy mieszankę w misce i dodajemy cebulę z wcześniej sosem czosnku, dodajemy również mąkę i połowę posiekanego ciboulett, mieszaj wszystko bardzo dobrze. (Kuluma lub inny sos, który lubisz, można dodać.)
  7. 7
    W tacce do piekarnika podmiotowanej lub z masłem umieszczamy z pomocą łyżki naszej mieszanki w postaci ciasteczka lub krokietetu powyżej 8 cm.
  8. 8
    I piecymy przez 15 minut w wieku 180 stopni (muszą być złotobrązowe)
  9. 9
    Podawaj z studnią sosu (mieszaj jogurt, majonez i resztę szczypiorku i ciesz się)

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 12 7 12.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas