Bataty soczewicy

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Bataty soczewicy

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 kubek Ryż
  • 1/2 kubek Soczewica
  • 1/2 jednostki Czerwona papryka
  • 1 jednostki Boniato
  • 1/2 jednostki Cebula
  • 1/2 jednostki Marchew
  • 1/4 łyżeczki Kminek
  • 1/4 łyżeczki Curry
  • 1 szczypta Pieprz
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 1/4 kubek Kolendra
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pozostawić do wchłonięcia soczewicy noc.
  2. 2
    Przemyć soczewicę dobrze, Podsmażyć cebulę i pieprz do złotego koloru, dodać startą, sól, przyprawy i zalać wrzącą wodę marchewki.
  3. 3
    Dodaj soczewicę i ziemniaki pokrojone w kostkę ziemniaki, niech gotować przez około 25 minut, ważne jest, że obejmuje wody wszystko. Wreszcie, dodać ryż i wrzątkiem jeśli wyschnie iw zależności od tego, ile chcesz. Czekać 20 więcej minut i gotowe.
  4. 4
    W tej części wyciąłem ogień, umieścić mój pot i blendera zmielić część gulaszu Ultra kremowy, podawane z kolendry i voila!
  5. 5
    Connie Achurra. Dostosowane.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
165 34 7.6 0.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas