"quinotto" pomidora i bazylii

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" pomidora i bazylii

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 kubek Quinoa
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 1/2 wy łyżki Masło
  • 1 kubek Bulion (roślinny)
  • 1/4 kubek Krem
  • 1/4 jednostki Cebula
  • 250 gramy Pomidorki
  • 150 gramy Bazylia
  • 1/4 kubek Białe wino tetra
  • 3/4 kubek Sok pomidorowy
  • 2 wy łyżki Tarty ser parmezanem
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Umyć quinoa (peeling go dobrze, aż woda wyjdzie przezroczyste i czyste).
  2. 2
    Przygotuj swoje składniki: umyć, skórki i posiekaj delikatną cebulę; Umyć i posiekać pomidory cherry w połówkach; Umyć bazylię; Przygotuj bulion warzyw zgodnie z instrukcjami zbiornika i czerpać go w gotowanie w garnku.
  3. 3
    Dodaj quinoa do bulionu wrzenia i gotuj, aż Quinoa jest opalona (około 12 minut). Udar i pozwól fajnie.
  4. 4
    Pomiń cebulę na masła. Niech gotuj kilka minut na niskim ogniu. Dodaj wino wraz z sokiem pomidorowym, pomidorami, bazylią, solą, pieprzem i śmietaną.
  5. 5
    Zagotować i włączyć ziarnistą quinoa. Gotuj, aż zajmie nieścisłe tekstury. Dodaj połowę sera parmezanu.
  6. 6
    Przed podaniem, spinning startym parmezanem.
  7. 7
    Jeśli wolisz zrobić domowy bulion: rzuca się w garnku z oliwą z oliwek warzywa, które masz dobrze umyte i cięte na małe kawałki, sofríe około 5 minut, a następnie dodać 1-2 l gorącej wody i mieć nadzieję, że wrzenia. Colar i użycie.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 23.6 8.9 17
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Rico Rico!

  • Me encanta!!