Paski z kurczaka grill z kuskus "chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 kubek Kuskus
- 37 gramy Czerwona cebula
- 18 gramy Szalotka
- 67 gramy Ketchup
- 17 mililitry Whisky
- 20 gramy Chancaca
- 20 gramy Brązowy cukier
- 1/3 wy łyżki Skoncentrowany pomidorowy
- 18 gramy Ocet jabłkowy
- 1/3 łyżeczki Papryka w proszku
- 1/2 łyżeczki Musztarda
- 1/2 łyżeczki Sos Worcestershire
- 1 szczypta Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 300 gramy Kurczak (pierś)
- 1/3 łyżeczki Mąka (bez proszku)
Instrucciones
8 pasos
- 1Umieść cebulę i szalotę w szklance. KOP 3 SEC / SPEED 3. Opuść składniki naczynia za pomocą szpatułki.
- 2Dodaj Kétchup, whisky, "chupe" 1, blondynki cukru, proszek papryki, musztardę, sos angielski, sól i pieprz. Zamiast zlewki umieść kosz na górnej części (wewnątrz) i sauté 8 min / 120 ° C / prędkość 2.
- 3Umieść kielich na górze (wewnątrz) i programu 40 SEC / Prędkość progresywny 4-8.
- 4Dodaj piersi z kurczaka, mąkę i umieść kosz na górze (wewnątrz). Gotuj 15 min / 120 ° C / Reverse Giro / Speed 1.
- 5Umieść kielich na górze (wewnątrz) okrągłe i kruszyć 4 sekundy / obrót / prędkość 4.
- 6Umieść miskę na górze (wewnątrz) rundzie szkła i wewnątrz go, ważyć kuskus. Usuń i rezerwuj.
- 7Włożyć szklankę 150 CC wody, 1 łyżeczka soli i ciepła 4 min / 100 ° C / prędkość 1. Wlej gorącą wodę do miski z kuskusem, usuń raz z szpatułką i pozwól stać, gdy nadal jesteś z przepisem. Suszyć szklankę.
- 8Służyć kurczakom towarzyszy kuskus.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.