Łosoś z pilaf "chupe" 7 ryżu
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramy Ryby (łosoś)
- 117 gramy Ryż basmati
- 50 gramy Cebula
- 2/3 jednostki Szalotka
- 13 gramy Oliwa z oliwek
- 20 gramy Migdały
- 13 gramy Pistacjowy
- 13 gramy Rodzynki
- 10 gramy Nasiona dyni
- 1/3 wy łyżki Mak
- 17 gramy Żurawina
- 1/2 łyżeczki Sól
- 1 jednostki Cytryna
- 1 szczypta Czarny sezam
- 2/3 wy łyżki Masło
- 1/3 wy łyżki Szałwia
- 1 szczypta Pieprz
Instrucciones
6
pasos
- 1Włożyć szklankę 150 g cebuli, 2 szalotki i 20 g oleju
- 2Dodaj 60 g Laminowanych migdałów, 40 g Pistacje, 40 g rodzynek, 30 g Nasiona dyni, 1 CDA nasiona maku i 50 g Cramberries.Cook 5 min / 120 ° C / Obróć odwrotną / wel Spoon.Book w misce.
- 3Bez mycia szkła, włożyć 700 g wody, 350 g ryżu, 1 1/2 CDTA sól i 20 g olejugotowanie) i pozwól, aby odpocznie 10 minut wewnątrz szkła.
- 4Wlać ryż w źródło, dodaj 30 g sok z cytryny.add orzechy zarezerwowane i mieszają z szpatułką.
- 5Do łososia włóż go na patelni z masłem, liśćmi szałwią, solą i papryką, 3 minuty na stronę.
- 6Bárbara Larraín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
Evalúa y comenta esta receta