Ciasto naleśnik "chupe" 7
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 333 gramy Kurczak (pierś)
- 6.67 gramy Olej
- 2/3 łyżeczki Sól
- 67 gramy Sałata
- 100 gramy Marchew
- 5 gramy Jogurt naturalny
- 133 gramy Mrożone kukurydza desg
- 2/3 jednostki Pomidor
- 1 jednostki Awokado
- 4 jednostki Naleśniki gotowe
- 33 gramy Majonez
- 2/3 łyżeczki Musztarda
Instrucciones
7 pasos
- 1Przygotowanie: Wytnij kurczaka w 4 wzdłuż (nie powinieneś mieć tłuszczu ani nerwu), przeciąć marchewkę na kawałki, pomidory w plasterkach z małą solą i osuszoną, mierząc awokado i tłum przy smaku i gotować kukurydzę.
- 2Włożyć na statku 1000 g kurczaka, 20 g dziwnego oleju, 1 cdta soli i gotować 15 minut / 120 ° C / Vel Spoon. Rozpadają się 4 sekundy / wersety / wel 4. Wlej do miski i oczekiwać, że ostygnie i pochłonęło bulion lub ciecz
- 3Włóż na statku 1000 g wody, 200 g sałaty i pośpiech 2 sekundy / Vel 4. Colar z pomocą kosza, odpływ. miska
- 4Umieść 300 g marchewki w naczyniu, 15 g naturalnego jogurtu, 1/3 soli CDTA i spodni 5 sekund / Vel 5. Wlać do miski
- 5Przygotuj ciasto, umieść 1 naleśnik w okrągłym fontannie i rozprzestrzenił się z majonezem, mucha połowa kukurydzy, przykryć innym naleśnikiem i dodaj 1 musztardę i 1 / 3del kurczak
- 6Przykryj innym naleśnikiem wypełnić połowa marchewki, dodaj kolejny naleśnik Rozprowadź 1 CDA z majonezu i 1 CDA z musztardy, pokrywa z sałatą. Okładka z naleśnikiem, rozłóż 1 CDA z majonezu i umieścić pomidor Torrejas. Kontynuuj z sekwencją naleśników i warzyw, wykończyć naleśnikiem i ostatnią trzecią kurczakiem. Tapar z naleśnikiem i dekoruj z wyrównanym awokado ziemi. Natychmiast podawaj.
- 7Bárbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
2005 | 198.7 | 95.7 | 92.7 |
Evalúa y comenta esta receta