Zdrowy gulasz wegetariański.

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Zdrowy gulasz wegetariański.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 jednostki Ziemniak
  • 1.5 jednostki Pomidor
  • 1/8 jednostki Cebula
  • 1/2 zęby Czosnek
  • 2 wy łyżki Olej
  • 1/2 jednostki Marchew
  • 1/4 jednostki Czerwona papryka
  • 1/4 jednostki Zielony pieprz
  • 1/2 kubek Żydowski
  • 1/4 kubek Białej fasoli
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
  • 1 łyżeczki Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    W garnku z oleju, Dora posiekana cebula do kostek, delikatna posiekana papryka, a potem mielona czosnkiem.
  2. 2
    Dodaj obrane ziemniaki i małe kostki, białej fasoli i dyni, salpimentar i mieszać 0,5 l wody dla każdego 3 ziemniaków i pozwala gotować na średnim ogniu, aż warzywa są miękkie. Jeśli konieczne, dodaje trochę więcej wody.
  3. 3
    Potwierdza sezon i dodaje oregano.
  4. 4
    Dodaj fasolę i pozwól gotować na miękkie ciepło, aż wszystkie warzywa są miękkie, gotowane, a woda stała się gruba, rikitiki rosół.
  5. 5
    Camila cariaga.blog of całego mojego gustu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
165 37.5 5.7 0.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas