Sałatka z makaronem z warzywami i sosem z bakłażana "thermomix"
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 jednostki Bakłażany
- 1 zęby Czosnek
- 1 wy łyżki Sól
- 320 gramy Makaron (spiralne)
- 20 gramy Oliwa z oliwek
- 1/2 kubek Bazylia
- 1 jednostki Cytryna
- 1/4 łyżeczki Kminek
- 200 gramy Pomidorki
- 300 gramy Brokuły
- 1/2 jednostki Cebula
- 1 kubek Mrożone kukurydza desg
- 120 gramy Parmezan
Instrucciones
9
pasos
- 1Ogrzewania wstępnego pieca do 200 ° C smar pieczenia olejem i odstawiono. Wycisnąć sok z cytryny na. Gotować brokuły al dente. Przygotować kukurydzy jako skierowany na opakowaniu. pomidorki przecięty na pół. Podsmażyć cebulę aż kawy.
- 2Umyć bakłażany i przeciąć na pół wzdłuż. Zrobić mały otwór w środku i włożyć ząbek czosnku. Umieścić połówki bakłażana do przygotowanej zasobnika.
- 3Piec przez 15 minut w temperaturze 200 ° C Delas tyłu i piec 15 minut dłużej. Wyjąć z piekarnika, przykryć folią bakłażan się pocić i ostudzić przez 30 minut.
- 4Tymczasem, umieszczona w zbiorniku 1200 ml wody i harmonogram 10 min / 100 ° C / 1 szybkość.
- 5Dodać makaron i sól. Zlewkę Varoma (bez górnego (wewnątrz) wokół) w stanie zapobiec wrzenia woda przelewa się przez otwór i ustawić czas wskazywany przez pakiet / 100 ° C / 1. Szybkość obrotów / spustowy makaronu Varoma pojemnika umieszczonego na A miska i rezerwy gotowania cieczą. Chłodny wklej pod bieżącą zimną wodą, aby zatrzymać gotowania i wlać do miski.
- 6Z łyżką, czerpak Ciała dwóch połówek pieczonym bakłażanem i czosnkiem i odstawić.
- 7Umieścić w szkle pulpy an i palone czosnku, oleje, takie jak bazylia, wyciśnięty sok z cytryny, kminek, 100 ml cieczy i gotowanie soli miażdży 30 sek / prędkości 5. C na łopatki, składniki w dół łopaty i zniszczyć 1 min / prędkości 10. Wlać do miski i zarezerwować służyć.
- 8Umieścić w misce pomidorkami gry na pół, różyczki brokuły, kukurydza, smażoną cebulką i parmezanem.
- 9Podawać z sosem oberżyny.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 38.9 | 12.2 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta