Puree białej fasoli ze smażonym jajkiem
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 1/2 kubek Białej fasoli
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 1/2 jednostki Cebula
- 1/2 kubek Mleko niskotłuszczowe
- 1/2 wy łyżki Masło
- 2 jednostki Jajko
Instrucciones
7 pasos
- 1Przygotuj swoje składniki: zaskoczyć białej fasoli poprzedniego dnia; Wyeliminuj moczenie wody; Posiekać w cebuli.
- 2W garnku z obfite gorącej wody gotować białej fasoli przez 50 minut, aż będą miękkie.
- 3Apart, w garnku, olej opałowy na średnim ogniu i cebuli sauté. Gotuj 10 minut lub aż przejrzysty miękki.
- 4Dodaj białe fasole i wymieszaj. Salpiment, a następnie zmiażdżyć mieszaninę pokładem do grubego grind.
- 5Dodaj masło i mleko, zawsze mieszając, aż otrzymasz pożądaną spójność.
- 6Po przygotowywaniu się na patelni z olejkiem smażyć jaja, zorganizuj nad puree i podawać.
- 7* Sugestia: dla jajka sadzonego, zamiast oleju, umieść trochę wody, pozwól zagotować i dodać jajko.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
180 | 17.1 | 10.6 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios