Brokuły au gratin

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Brokuły au gratin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 jednostki Brokuły
  • 250 mililitry Pełne mleko
  • 1 wy łyżki Mąka (bez proszku)
  • 1/2 wy łyżki Masło
  • 60 gramy Tarty ser parmezanem
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Umyć brokuły pod bieżącą wodą, aby usunąć ewentualne zanieczyszczenia.
  2. 2
    Tnie się na 3 lub 4 części (dużych) i pokrywę z wodą w naczyniu. Wylać sól i gotować przez około 15 minut, aż możemy trzymać nóż i że i bez trudności.
  3. 3
    Podczas gotowania przygotować bechamel. Umieścić w innym rondlu masło i podgrzewać na małym ogniu. Następnie dodać mąkę i niech gotować 3 minuty, aby usunąć surowy smak.
  4. 4
    Następnie dodać gorące mleko powoli i mieszać. Tj wziąć partię i mieszać, aż został zintegrowany. 4 lub 5 porcji, wystarczy. Będzie to raczej płynny sos. Salpimentar i gotować 10 minut, mieszając od czasu do czasu.
  5. 5
    Wykonane dwa poprzednie etapy, brokuły i pokroić na mniejsze kawałki, o 3 palce w rozmiarze. Umieścić kawałki na blasze lub w pojedynczych doniczkach.
  6. 6
    Powyżej umieścić beszamelowym brokuły. Następnie tarty ser i nosić piec na średnim ogniu. Następnie skręcić na grillu przez około 5 minut, aż rozpuści.
  7. 7
    Przyjrzyj się uważnie sprawdzić rozmiar czcionki do wykorzystania.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 16.5 14 15.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios



Recetas relacionadas