Papryki nadziewane kurcząt i zboża
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jednostki Czerwona papryka
- 1/4 jednostki Kurczak (pierś)
- 1 jednostki Pomidor
- 1/2 kubek Mrożone kukurydza desg
- 2 łyżeczki Majonez
- 1/8 jednostki Kolendra
- 1/4 łyżeczki Sól
Instrucciones
5 pasos
- 1Przygotować składniki: Umyć paprykę i pokroić nożem górną pozostawić puste. Ostrożnie wyjąć nasiona i umyć je usunąć resztę. Umyć i posiekać kolendry grzywny. Umyć, obrać i posiekać na drobne kostki pomidory, zachowując sok.
- 2Ugotować pierś kurczaka (umieścić zimnej wody, gdy woda się zagotuje, zmniejszyć ogień i gotować pod przykryciem na 25/30 min). Lista raz z wody i kruszonką.
- 3Przygotuj kukurydzy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- 4Wymieszać pomidor, kurczak, kukurydza i kolendry. Dodać majonez i dobrze wymieszać.
- 5Rzeczy papryki i służyć.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
149 | 24.3 | 6.2 | 4.9 |
10/10!!