Zielony curry z warzywem _thhermomix_
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 zęby Czosnek
- 1 fragment Imbir
- 1.67 gramy Kolendra
- 8.33 gramy Oliwa z oliwek
- 23 gramy Wklej zielone curry
- 133 mililitry Kokosowy krem
- 1/3 łyżeczki Sól
- 3.33 gramy Cukru pudru
- 1/3 wy łyżki Olej sezamowy
- 3.33 gramy Bazylia
- 50 gramy Marchew
- 50 gramy Czerwona cebula
- 50 gramy Brokuły
- 50 gramy Kalafior
Instrucciones
8
pasos
- 1Włożyć szklankę, czosnek, imbir, Cilantro i Trochee 5 sekundę / prędkość 5. Z szpatułką obniżają składniki w kierunku dołu szkła.
- 2Dodaj olej z manipulatora i Sofry 5 min / 120ºC / Speed łyżka.
- 3Umieść zieloną pastę curry, mleko kokosowe, 50 g wody, soli, cukru, oleju sezamowego i gotować 10 min / 120 ° C / odwrotna łyżka / prędkość łyżki, umieść kosz na górze (wewnątrz), aby sprzyjać odparowaniu. Naprawić przyprawę.
- 4Dodaj arkusze Cilantro, połowę liści bazylii i tritry 20 sekund / prędkości 9, wlać w miskę zielony sos curry. Zarezerwuj Tibia do tej pory.
- 5Umyj naczynie i dodaj 500 g pozostałej wody, włóż kosz do szkła, dodaj plasterki marchewki i cebulę do rozciągnięcia. Znajdowałem pojemnik o Varomatyczny w swoim położeniu, umieścić wewnątrz brokułów i kalafior w małych klastrach, a następnie na podajniku Varoma umieść włoskie dynie cięte w plasterki 0,5 cm ok. Kale i program 15 min / Varoma / Speed 1. Warzywa muszą być domniemane.
- 6Jeśli wolisz najbardziej gotowane warzywa, zaplanuj ponownie między 5 - 10 minut / Varoma / Speed 1.
- 7Po upływie, wyjmij pojemnik o wartyku i prześlij warzywa do źródła, wlej sos curry na warzywa i wymieszaj łyżką.
- 8Służymy bezpośrednio towarzyszącym kawałkami cytryny, ozdobić laminowanymi migdałami i liśćmi bazylii.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
62 | 10.9 | 3.1 | 1.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios