Homemade hamburgery z puree brokuły

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Homemade hamburgery z puree brokuły

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramy Wołowina (parter)
  • 1 jednostki Jajko
  • 0.38 kubek Panierka
  • 1/2 jednostki Cebula
  • 1/2 jednostki Marchew
  • 1/2 łyżeczki Suszy oregano
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
  • 1/2 jednostki Brokuły
  • 1/2 kubek Mleko niskotłuszczowe
  • 1 wy łyżki Olej
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Zagotuj wodę. Gotowane, weź brokuły z solą, około 10 minut.
  2. 2
    Odpływ i miel się w zanurzeniu blendera.ADD mleko aż do osiągnięcia pożądanej konsekwencji
  3. 3
    Zrób pośpiech z cebulą, marchewką, oregano i małą oliwą z oliwek.
  4. 4
    Mieszaj z rękami mięso, chleb i jajka.
  5. 5
    Dodaj sofrito i dobrze wymieszaj.
  6. 6
    Tworzą hamburgery i smażyć je w cudownym oleju.
  7. 7
    Służyć towarzyszy puree brokuły.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
506 22.8 42.5 26.3
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas