Łosoś z kremowym sosem i ziemniakami
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramy Ryby (łosoś)
- 1/2 łyżeczki Kminek
- 1 szczypta Pieprz
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1/4 kubek Śmietana
- 1 jednostki Scallion
- 1/2 kubek Kolendra
- 1/2 jednostki Cytryna
- 1/2 zęby Czosnek
- 2 jednostki Ziemniak
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
Instrucciones
6 pasos
- 1Wyjąć filety z łososia z lodówki i pozostawić w temperaturze pokojowej przez 10 minut. W międzyczasie przygotować sos.
- 2Ziemniaki obrać i umieścić w garnku ze szczyptą soli i zimnej wody pokrywającej je. Od tej chwili wrzącej wody do gotowania przez 20 minut, aż będą miękkie
- 3Na sos: w blenderze, dodać śmietanę, zielonej cebuli, połowę kolendry, sok z cytryny, drobno posiekany czosnek i doprawić solą do smaku. Przetwarzanie aż kolendry jest drobno pokrojone.
- 4W małej misce wymieszać kminek ćwierć kolendra, pieprz i sól do smaku. Suszenie obu stron łososia z ręczników papierowych, Pora obu stronach tej mieszaniny równomiernie
- 5Na patelni podgrzać olej średniej wysokości. Dodaj łososia i gotować przez 4 minuty z każdej strony, aż brązowy i gotować się do środka.
- 6Podawać na gorąco z sosem z kolendry i kremowym podawane z ziemniakami skropione oliwą i solą.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
467 | 36.9 | 34.2 | 20.9 |
Demasiado rico!!! Lo amaron en la casa!