Duszone czarna fasola

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Duszone czarna fasola

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 kubek Czarna fasola
  • 1/4 jednostki Cebula
  • 1/4 jednostki Marchew
  • 1/4 jednostki Marraqueta
  • 1/2 kubek Mleko niskotłuszczowe
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Moczyć białej fasoli dzień wcześniej.
  2. 2
    Weź gotować biała fasola z zimną wodą, ok 40 min. Próbuj tak często i kiedy są one miękkie, są gotowe.
  3. 3
    Jak gotują, zrób sos z posiekaną cebulę i marchew grzywny.
  4. 4
    Moczyć chleb w mleku.
  5. 5
    Raz gotowy białej fasoli, zmieszanych do sokowirówki: 1/3 białej fasoli, chleba namoczone wcześniej zgnieciony i sofrito. Doprawić do smaku i wymieszać.
  6. 6
    Umieścić z powrotem do garnka z pozostałymi całych białej fasoli i dobrze wymieszać.
  7. 7
    Podawać natychmiast.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.8 9 2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Exquisita esta forma de preparar legumbres!

  • Me encantan!!!

Etiquetas

Recetas relacionadas