Pieczona ryba z ryżem
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 kubek Ryż
- 2 jednostki Ryby (Pippinowi)
- 38 gramy Masło
- 1/2 jednostki Cytryna
- 1/4 kubek Krem
- 2 wy łyżki Olej
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
Instrucciones
5 pasos
- 1Aby przygotować ryż: w garnku, dodaj olej wielki i rzucić ryż. Żagiel, dopóki nie jest prawie półprzezroczysty. Następnie dodaj 1,5 szklanki wrzącej wody przez każdą filiżankę ryżu, weź sól do smaku, mieszaj delikatnie, osłaniać i umieścić go na niskim ogniu z tosterem przez 20 minut. Pod koniec czasu wyłącz ogień i poczekaj około 5 minut.
- 2Ułóż filety rybne w źródle dla piekarnika.
- 3Wytnij masło do kostek i pozbywaj się filetów rybnych. Dodaj sól, pieprz i sok z cytryny na każdym steku.
- 4Rozgrzej piekarnik w 180 ° C umieść źródło rybą o 8-10 minut. Usuń źródło, dodaj krem i powróć do piekarnika przez około 5 kolejnych minut (aż krem jest gorący).
- 5Usuń i podawaj z ryżem.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 19 | 40.1 | 27.5 |
Exquisita esta receta, me encanta hacerla!