Puree ciecierzycy z jajkami do wody

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree ciecierzycy z jajkami do wody

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 kubek Ciecierzyca
  • 1/4 jednostki Cebula
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
  • 1/2 kubek Mleko niskotłuszczowe
  • 2 jednostki Jajko
  • 1/2 wy łyżki Ocet jabłkowy
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Zatrzymując ciecierzycę w wodzie w nocy wcześniej.
  2. 2
    Gotuj ciecierzycę w doniczce z obfite wodą na średnim ogniu przez 50-60 minut lub do miękkości.
  3. 3
    Umyć, obrać i posiekać grzywną cebulę.Sofrey w oliwie oliwkowej.Salpimentar.
  4. 4
    Lizanie ciecierzycy, dodaj mieszalnię do smoothie i wymieszaj dobrze skraplać się, aż osiągnie żądaną konsystencję. Jeśli konieczne jest dodanie mleka.
  5. 5
    Dla "smażonych" jaj: na wysokiej patelni, weź obfitą wrzącą wodę.
  6. 6
    Weź jajka z jednego i poczekaj, aż będą gotowi. Ostrożnie ze szpatułką, ponieważ pozostają mniej firmami w porównaniu do jaj sadzonkowych.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
230 26 14.8 7.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas