Łatwe curry krewetek
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Łatwe curry krewetek](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1269.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramy Krewetka
- 1/2 słoiki Kokosowy krem
- 1 jednostki Scallion
- 1/4 jednostki Czerwona papryka
- 1/4 jednostki Żółta papryka
- 1/2 jednostki Marchew
- 1/2 zęby Czosnek
- 1/2 łyżeczki Kurkuma
- 1/2 łyżeczki Papryka w proszku
- 1/2 łyżeczki Kminek
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1/4 kubek Kolendra
- 1/2 kubek Quinoa
Instrucciones
7 pasos
- 1Przygotuj quínoę zgodnie z instrukcjami kontenerów.
- 2Siekanie kompletnego kurczaka i papryki i umieścić na doniczce w garnku z dobrym strumieniem oliwy z oliwek, dodaj startego czosnku i marchwi, aż wszystko jest miękkie, dodaj sól i zioła, 1 szklanki wrzącej wody (dla każdego 4People),Tapar i pozostawiaj niskie ciepło.
- 3Na patelni sauté krewetki z odrzutowcem oliwy z oliwek i rezerwatu.
- 4W doniczce z warzywami, dodaj krem kokosowy, spodziewaj się, że dobrze rozpuszcza się i zanurzenie blenderem daje go około 4 lub 5 dotyków, tak że niektóre warzywa przełamują, a zatem curry jest grube bez potrzeby zagęszczenia. Możesz szlifować więcej lubmniej w zależności od preferencji.
- 5Spędź krewetki do puli, sprawdź sól, dobrze i gotowy.
- 6Serve towarzyszy Quínoa, udekorować kolendrem i gotowy, patrzeć!
- 7Connie Achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
566 | 71.3 | 28 | 19.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios