Ryba z żółtym sosem chili i ryżem

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Ryba z żółtym sosem chili i ryżem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jednostki Ryby (Pippinowi)
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 1 jednostki Cytryna
  • 1/8 jednostki Cebula
  • 1/2 wy łyżki Musztarda
  • 1.5 wy łyżki Żółty papryka (pasta)
  • 2 wy łyżki Olej
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
  • 3/4 kubek Ryż
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Aby przygotować ryż: w garnku, dodaj połowę oleju wielkiego i rzucić ryż. Żagiel, dopóki nie jest prawie półprzezroczysty. Następnie dodaj 1,5 szklanki wrzącej wody przez każdą filiżankę ryżu, weź sól do smaku, mieszaj delikatnie, osłaniać i umieścić go na niskim ogniu z tosterem przez 20 minut. Pod koniec czasu wyłącz ogień i poczekaj około 5 minut.
  2. 2
    W poprzednio piekarniku źródła z resztą oleju, włóż Reineta. Dodaj połowę oliwy z oliwek, połowę soku z cytryny i pieprz do smaku. Pozwól odpocząć kilka minut (5 minut) i dodać sól na końcu, aby Reineta nie straci płynu w gotowaniu.
  3. 3
    Rozgrzej piekarnik w 180 ° C. Po osiągnięciu temperatury, wprowadź źródło z rybami i gotować 8-10 minut.
  4. 4
    Tymczasem, na patelni z resztą oliwy z oliwek, sauté cebuli (4 min). Raz gotowy do umieścić blendera wraz z musztardą. Proces dodawania przez małą żółtą pastę chili i pozostałym sokiem cytrynowym i salpimentem.
  5. 5
    Przy 8-10 min Wyjmij ryby z piekarnika, dodaj sos i powróć do piekarnika o 5 minut plus ok.
  6. 6
    Służyć towarzyszy ryż.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
260 19.8 39.4 1.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas