Rolki papierowe

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Rolki papierowe

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 jednostki Marchew
  • 1 jednostki Ogórek
  • 1 jednostki Czerwona papryka
  • 1 jednostki Awokado
  • 80 gramy Tofu
  • 1/2 jednostki Sałata
  • 4 jednostki Papier ryżowy
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 1/2 jednostki Cytryna
  • 1 jednostki Jogurt naturalny
  • 1/4 łyżeczki Gruba sól
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Umyć, skórki i wyciąć marchewkę, paprykę i ogórek (bez nasion) w drobnych kijach.
  2. 2
    Umyć i suche liście sałaty.
  3. 3
    Obierz i wyciąć awokado w kijach
  4. 4
    Suche kije Tofu z pochłaniającą papier.
  5. 5
    Nawilżając każdy arkusz ryżowy w pojemniku z zimną wodą przez 15 do 20 sekund, aż do miękkości.
  6. 6
    Rozszerz arkusz ryżu papieru na suchą ściereczkę kuchenną i wypełnij wygodne.
  7. 7
    Złóż krawędzie i rzuć.
  8. 8
    Przygotuj sos jogurtowy, mieszając go z oliwą z oliwek dziewiczych, cytryny i soli.
  9. 9
    Rozłóż rolki w sosie.
  10. 10
    Sol Fliman & María José Butzazoni.children do jedzenia.2016.Przystosowany.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
332 35.1 14.2 19
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas