Puree czarnej fasoli z jajkami do wody (łatwy)

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree czarnej fasoli z jajkami do wody (łatwy)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 kubek Czarna fasola
  • 1/4 jednostki Cebula
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
  • 1/2 kubek Mleko niskotłuszczowe
  • 2 jednostki Jajko
  • 1/2 wy łyżki Ocet jabłkowy
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Opróżnij białą fasolę na durszlaku i pociągnij bulion
  2. 2
    Umyć, obrać i posiekać grzywną cebulę.Sofrey w oliwie oliwkowej.Salpimentar.
  3. 3
    Upłynnij czarną fasolę, dodaj sofryto do smoothie i wymieszaj dobrze skraplać się, aż osiągnie żądaną konsystencję. Jeśli konieczne jest dodanie mleka.
  4. 4
    Dla "smażonych" jaj: na wysokiej patelni, weź obfitą wrzącą wodę.
  5. 5
    Weź jajka z jednego i poczekaj, aż będą gotowi. Ostrożnie ze szpatułką, ponieważ pozostają mniej firmami w porównaniu do jaj sadzonkowych.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 44.3 22.8 6.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas