Chickpea Burgers.
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
![Chickpea Burgers.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1077.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 kubek Ciecierzyca
- 1/8 jednostki Cebula
- 1/4 jednostki Marchew
- 1/2 zęby Czosnek
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 0.38 kubek Panierka
- 30 gramy Orzech ziemny
- 1/4 łyżeczki Papryka w proszku
- 1 fragment Imbir
- 1 jednostki Jajko
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 1/4 łyżeczki Suszy oregano
Instrucciones
8 pasos
- 1Namocz ciecierzycę z jednego dnia na kolejną w ciepłej wodzie.
- 2Przygotuj swoje składniki: Umyć, skórki i drobną siekanie cebuli i marchewki; zmiażdżyć czosnek; gotuj ciecierzycę; kotlet imbir.
- 3Aby ugotować ciecierzycę, umieść je w garnku z dużą ilością wody i soli do smaku i zagotowania aż do miękkości (1 1/2 do 2 godzin) w normalnym pot.biedzie
- 4Tymczasem umieść połowę oliwy z oliwek na patelni i smażyć cebulę, marchewkę, czosnek i oregano, aż wymieszać.
- 5W procesorze spożywczym mieli ciecierzycę obok Peanut.Mix z Sofrito, Papryką i Ginger.Dodą chleb i jaja.
- 6Smak z solą, pieprzem i mix.form hamburgery.
- 7Brązowy w bardzo gorącej patelni z oliwkowym deaceite odpoczynku.
- 8Wirginia Demaria, dzień po dniu, 2015. Dostosowany.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
275 | 31.1 | 13 | 11.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios