Oregano stek z quinoa dzieci
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 1 kubek Quinoa
- 1/2 kubek Grzyby
- 1 wy łyżki Suszy oregano
- 1/4 łyżeczki Sól
- 2 jednostki Wołowiny (stek)
Instrucciones
4 pasos
- 1Ogrzewa się w dużej patelni oleju słonecznikowego, gdy gorące umieścić płaty i okresów z oregano.
- 2Gdy masz złoty, dodać sól do smaku i kolei. Po rumiane po drugiej stronie dodać trochę więcej soli i usunąć.
- 3W międzyczasie posiekać w drobną kostkę papryka i pokrojone grzyby. Raz gotowy quinoa, wymieszać i doprawić do smaku.
- 4Podawać z quinoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 736 | 21.8 | 62.7 | 42.7 |
Exquisita!!