Biały żydowski z "mote" pszenicy

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Biały żydowski z "mote" pszenicy

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 kubek Białej fasoli
  • 1/2 kubek Przezwisko
  • 1/2 jednostki Cebula
  • 1 jednostki Marchew
  • 175 gramy Dynia
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
  • 1/4 łyżeczki Suszy oregano
  • 1/4 zęby Czosnek
  • 1/4 łyżeczki Cayenne
  • 1/4 łyżeczki Kminek
  • 1 kubek Bulion (roślinny)
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Namocz białą fasolę z poprzedniego dnia.
  2. 2
    Przygotuj pszenicę "mote" zgodnie z instrukcjami kontenera.
  3. 3
    Uzyskaj gotowanie białej fasoli nasączoną noc przed. Half gotowanie, dodaj dyniowe.
  4. 4
    Na patelni jest zamrożony z posiekaną cebulą w kostkach, tartą marchewkę i sos.
  5. 5
    Wlej białą fasolę i dyni i wróć do garnka.
  6. 6
    Dodaj kubki Sofryto i bulion.
  7. 7
    Dodaj już głośno-Mote_ już gotowane.
  8. 8
    Zmiel dyni, aby dać kolor i konsystencję.To służyć.
  9. 9
    Jeśli wolisz zrobić domowy bulion: rzucić pulę z oliwą z oliwek warzywa, które masz dobrze umyte i cięte na małe kawałki, zmiękczono około 5 minut, a następnie dodać 1-2 l gorącej wody i zagotuj.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 54.3 11.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas