ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ

ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫੁਹਾਰੇ ਵਿੱਚ ਰਲਾਓ. ਨਮਕ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ.

ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ 8-10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਰਬੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ 4-5 ਮਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਓਵਨ ਨੂੰ ਉੱਚ ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਕਿਸੇ ਸਰੋਤ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੜੇ.

ਮੀਟ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਧੋਤੇ parsley ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਅਣਚਾਹੇ ਸਲਾਦ.