ਅਰਬ ਚਾਵਲ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਰੰਪ ਟੋਪੀ
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ਗ੍ਰਾਮ ਵੀਲ (ਕਮਰ ਕੋਨੇ)
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 1/2 ਕੱਪ ਚੌਲ
- 1/4 ਕੱਪ ਦੂਤ ਨੇ ਵਾਲ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/4 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Parsley
Instrucciones
6
pasos
- 1ਅਰਬ ਚਾਵਲ ਲਈ: ਚਾਵਲ ਦੇ ਹਰੇਕ ਕੱਪ ਲਈ, ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ 0.5 ਕੱਪ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 2 ਕੱਪ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- 2ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਤ ਦੇ ਥੀ ਦੂਤ ਦੇ ਦੂਤ ਨੂੰ 1 ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਲਈ 2 ਤੋਂ 3 ਮਿੰਟ. ਚੌਲ ਅਤੇ ਸੈਪਲ.
- 3ਪਾਣੀ, ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟੋਸਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਕਾਉ. ਤੁਸੀਂ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ ਦਿਓ.
- 4ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ 8-10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਰਬੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ 4-5 ਮਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- 5ਓਵਨ ਨੂੰ 180 ° C.put 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਸਰੋਤ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- 6ਮੀਟ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਈਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋਤੇ parsley ਨਾਲ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
564 | 16.6 | 55.9 | 28.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario