ਰੈਂਪ ਚਾਵਲ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![ਰੈਂਪ ਚਾਵਲ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/990.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ਗ੍ਰਾਮ ਵੀਲ (ਕਮਰ ਕੋਨੇ)
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 3/4 ਕੱਪ ਚੌਲ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/4 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Parsley
Instrucciones
4 pasos
- 1ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ ਮਹਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਲਈ 1.5 ਕੱਪ ਉਬਾਲ ਕੇ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਰੱਖੋ20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟੋਸਟਰ ਨਾਲ ਗਰਮੀ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅੱਗ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
- 2ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ 8-10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਰਬੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ 4-5 ਮਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- 3ਓਵਨ ਨੂੰ 180 ° C.put 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਸਰੋਤ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- 4ਮੀਟ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਈਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋਤੇ parsley ਨਾਲ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
564 | 16.8 | 55.5 | 28.6 |
Evalúa y comenta esta receta