ਗੰਧਕ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਰੰਪ ਟੋਪ
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ਗ੍ਰਾਮ ਵੀਲ (ਕਮਰ ਕੋਨੇ)
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 2.5 ਯੂਨਿਟ ਆਲੂ
- 1/2 ਕੱਪ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
Instrucciones
4 pasos
- 1ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ 8-10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉ.
- 2ਓਵਨ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਉੱਚੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀਥੈਕਟ ਕਰੋ. ਫੋਂਟ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣਾ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫੈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੀ.
- 3ਪੱਕੇ ਲਈ: ਆਲੂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਓ ਅਤੇ ਛਿਲੋ, ਆਲੂ ਨੂੰ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਲੱਤ ਮਾਰੋ (ਨਰਮ), ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਅਤੇ ਪੀਸ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇਲੋੜੀਂਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਮੋਜਨਾਈਜ਼ਡਿਲਨਜਰੇਟਿਡ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੋ.
- 4ਮੀਟ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਪਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 703 | 39.5 | 60.3 | 32.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario