ਚਾਵਲ thermomix ਨਾਲ ਮੰਗੋਲੀਆਈ Beef

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
ਚਾਵਲ thermomix ਨਾਲ ਮੰਗੋਲੀਆਈ Beef

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 35 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1/4 ਯੂਨਿਟ ਅਦਰਕ
  • 1 ਦੰਦ ਲਸਣ
  • 2 ਯੂਨਿਟ ਹਰੀ ਮਿਰਚ
  • 600 ਗ੍ਰਾਮ ਵੀਲ (babilla)
  • 150 ਿਮਲੀਲੀਟਰ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
  • 2 ਚਮਚੇ Cornflour
  • 3 ਯੂਨਿਟ Scallion
  • 1 ਯੂਨਿਟ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
  • 1/2 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਮਿਰਚ
  • 350 ਗ੍ਰਾਮ ਚੌਲ
  • 3 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ: 2 ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਕੱਟੋ; ਧੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਟੁਕੜਾ; 4 ਸੈ ਬਾਰੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਕੱਟੋ, Chives ਤਿਰਛੀ ਕੱਟ; ਧੋ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚ ਕੱਟ.
  2. 2
    ਚੌਲ ਲਈ: ਗਲਾਸ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 4 ਮਿੰਟ, varoma, ਗਤੀ ਨੂੰ 3-1 / 2 ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ 800 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 10 ਸਕਿੰਟ ਰਲਾਉਣ, ਗਤੀ 6. ਕੰਮਾ ਅਤੇ ਪਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ 7 ਮਿੰਟ varoma, ਗਤੀ 4 (ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ) ਦੇ ਅੰਦਰ ਟੋਕਰੀ ਪਾ ਦਿਓ. ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ 13 ਮਿੰਟ varoma, ਗਤੀ 4. (ਮੂਵ ਚਾਵਲ spatula ਕਦੇ ਕਦੇ) ਦੁਆਰਾ ਚਾਵਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ.
  3. 3
    ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਤੇਲ, ਅਦਰਕ, ਲਸਣ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕਤਲਾਮੀ 2 ਸਕਿੰਟ / ਜ 5. ਬਲੇਡ ਨੂੰ ਕੰਧ ਦੇ ਬਚਿਆ ਨੂੰ ਥੱਲੇ spatula ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ. Saute 5 ਮਿੰਟ / 120 ° C / ਜ 1.
  4. 4
    ਮੌਰ ਵਿਚ ਤਿਤਲੀ ਪਾਓ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 3 ਮਿੰਟ / 120 ° C / ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਰਿਵਰਸ / ਜ 1 ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
  5. 5
    ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਮਾਵਾ ਪਾਣੀ, scallions, ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਜੋੜੋ 15 ਮਿੰਟ / 90 ° C / ਰਿਵਰਸ ਰੋਟੇਸ਼ਨ / ਜ 1. ਜਦ 5 ਮਿੰਟ beaker ਬਾਕੀ ਹਟਾਉਣ ਉਪਰੋਕਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 24 5 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios


  • salvaje, la carne mongoliana es riquísima,

  • Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!