Timbales ਬਰੌਕਲੀ "thermomix"
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰੌਕਲੀ
- 8 ਗ੍ਰਾਮ ਲੂਣ
- 3 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕਰੀਮ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਮਿਰਚ
- 1/4 ਚਮਚੇ Nutmeg
Instrucciones
6 pasos
- 1ਪਿਆਲਾ ਪਾ ਪਾਣੀ ਦੀ 375 g ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ 4 g.
- 2ਬਰੌਕਲੀ ਦੀ ਵੱਖਰੀ ਕਲੱਸਟਰ ਅਤੇ Varoma ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਸਥਿਤੀ Varoma ਵਿਚ beaker ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 15 ਮਿੰਟ / Varoma / ਜ 1. ਹਟਾਓ ਕੰਟੇਨਰ Varoma ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ Varoma ਟਰੇ ਤੌਰ ਕੈਪ ਵਰਤ ਲਿਖਣ ਲਈ ਨਾ ਰੱਖੋ. ਕੱਚ ਪਾਣੀ ਕੱਢ ਦਿਓ.
- 3ਪਾ ਕੰਮਾ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਬਰੌਕਲੀ, ਅੰਡੇ, ਕਰੀਮ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, nutmeg ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ 1 ਮਿੰਟ / ਜ 5 ਰਲਾਉ.
- 46 ਪਲਾਸਟਿਕ ਫਿਲਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ molds ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੰਡ. ਨੂੰ Varoma ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ.
- 5ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ 375 g ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ Varoma timpani ਅਤੇ ਅਨੁਸੂਚੀ 25 ਮਿੰਟ / Varoma / ਜ 1. ਹਟਾਓ ਕੰਟੇਨਰ Varoma ਵਿਚ ਕੰਟੇਨਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤਸਦੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਏ ਪੁਡਿੰਗਜ਼.
- 6ਇੱਕ ਪਰੋਸਾ ਕਟੋਰੇ ਬਦਲੇ timbales ਬਰੌਕਲੀ ਵਿੱਚ, desmóldelos ਅਤੇ ਗਰਮ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 106 | 4.3 | 4.4 | 8.3 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario