ਜੁਲ ਟਾਰਟੀਲਾ ਡਚੇਸ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 184 ਗ੍ਰਾਮ ਡੱਬਾਬੰਦ ਘੋੜਾ ਮੈਕਿਰਲ
- 2 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 1/2 ਯੂਨਿਟ Parsley
- 1/2 ਚਮਚੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 175 ਗ੍ਰਾਮ Duchesses ਆਲੂ
Instrucciones
5 pasos
- 1ਡਚੇਸ ਆਲੂ ਕੰਟੇਨਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
- 2ਵਧੀਆ parsley.drain ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਜੌਰਲ ਨੂੰ ਕੁਚਲਿਆ.
- 3ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ sparkling.ded ਨਹੀਂ ਛੱਡਣ, ਮਿਰਚ, ਨਮਕ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powder ਡਰ ਅਤੇ ਜੁਰੈਲ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ.
- 4ਇੱਕ ਸਕਿਲਲੇਟ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ.ਵਾਪਸ ਪੈਨ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ 3 ਮਿੰਟ 'ਤੇ 3 ਮਿੰਟ' ਤੇ ਛੱਡ ਕੇ.
- 5ਡਚੇਸ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 301 | 21.1 | 30.3 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario