ਸਿੱਟਾ ਕਰੀਮ
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ਯੂਨਿਟ ਸਾਰੀ ਮੱਕੀ
- 1 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 3 ਦੰਦ ਲਸਣ
- 400 ਿਮਲੀਲੀਟਰ ਬਰੋਥ (ਸਬਜ਼ੀ)
- ਕੱਪ ਕਰੀਮ
- 1/2 ਕੱਪ Croutons
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਧਨੀਆ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਹਲਦੀ
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1/4 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮਿਰਚ
Instrucciones
5 pasos
- 1ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਕੁੱਕ ਕੋਰਨਜ਼; ਕੰਟੇਨਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ਬਰੋਥ ਤਿਆਰ ਕਰੋ; अज ਦੇ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ.
- 2ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਓ, ਲਗਭਗ 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ (ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ).
- 3ਇਕ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿਚ ਬਰੋਥ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ; ਲੋੜੀਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਸਰਫਿ leany ਸ਼ਨੀ ਦੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਰਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ.
- 4ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਾਰਸਲੇ ਨਾਲ ਸਜਾਓ.
- 5ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਬਰੋਥ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ: ਇਹ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ 1-2 l ਅਤੇਵਰਤਣ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 169 | 33.1 | 5.7 | 3.6 |
Evalúa y comenta esta receta