ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕਣਕ ਦਾ ਜੋਖਮ
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ਕੱਪ ਉਪਨਾਮ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 1/4 ਕੱਪ ਕਰੀਮ
- 1/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 3/4 ਕੱਪ ਮਸ਼ਰੂਮ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਧਨੀਆ
- 1/4 ਕੱਪ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ
- 1/4 ਚਮਚੇ Sal gruesa rosada del himalaya
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਕੱਦੂਕਸ parm ਪਨੀਰ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 1 ਚੂੰਡੀ Merkén
Instrucciones
7 pasos
- 1ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਧੋਵੋ, ਲੁਕਾਓ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕਿ qu ਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ;ਵਧੀਆ cilantro ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ;ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ.
- 2ਕੰਟੇਨਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ _ ਦਿਲਚਸਪ_ ਕਣਕ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
- 3ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਤੇਲ ਦੇ ਅੱਧੇ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡੋ, ਸਿਲਾਐਂਟ੍ਰੋ ਪਾਓ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਪਾਓ.
- 4ਇੱਕ ਘੜੇ ਨੂੰ ਉੱਚੀਆਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ, ਬਾਕੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਅੱਗ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ.ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ._ਟ_ਟ_ ਦਾ ਕਣਕ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 5 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੈਟ.
- 5ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣਾ.
- 6ਪਰਮੇਰੇਸਨ ਪਨੀਰ ਦਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਮਿਲਾਓ, ਮੇਰ ਪੁਗੁਨ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਫਿਰ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭੱਜੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਜਾਣ ਤੱਕ ਚੇਤੇ.ਟੇਪਰ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਖੜੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
- 7ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੀਸਿਆ ਗ੍ਰੈਸਟਡ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
328 | 38.5 | 11.4 | 16.3 |
Deliciosa receta! Amo el mote y amo los champiñones y esta receta se pasó!
Muy buena!