ਆਰਟੀਚੋਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸੋਟਟੋ ਡੀ-ਮੀਟ_ ਕਣਕ

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ਆਰਟੀਚੋਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸੋਟਟੋ ਡੀ-ਮੀਟ_ ਕਣਕ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ਕੱਪ ਉਪਨਾਮ
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
  • 1/4 ਕੱਪ ਕਰੀਮ
  • 1/4 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
  • 2 ਯੂਨਿਟ Artichoke
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ ਨਿੰਬੂ
  • 1/4 ਕੱਪ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਟੈਟਰਾ
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਕੱਦੂਕਸ parm ਪਨੀਰ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਆਰਟੀਚੋਕਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉ; ਧੋਵੋ, ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿ es ਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
  2. 2
    ਕੰਟੇਨਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ _ ਦਿਲਚਸਪ_ ਕਣਕ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
  3. 3
    ਆਰਟੀਚੋਕਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ: ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੂਣ ਦੇ ਦੋ ਤਿਹਾਈ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਭੁੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ cover ੱਕੋ. 20-30 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਟਾ ਸਕਦੇ.
  4. 4
    ਇਕ ਵਾਰ ਆਰਟੀਚੋਕਸ, ਡਰੇਨ ਅਤੇ ਡੀਫ੍ਰੋਸਟ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਇਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ, ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਮੀਟ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.
  5. 5
    ਇੱਕ ਘੜੇ ਨੂੰ ਉੱਚੀਆਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਅੱਗ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪਾਓ. ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. _ਟ_ਟ_ ਦਾ ਕਣਕ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 5 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੈਟ.
  6. 6
    ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣਾ.
  7. 7
    ਐਡੀਚੋਕ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
  8. 8
    ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲਾ. ਟੇਪਰ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਖੜੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
  9. 9
    ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੀਸਿਆ ਗ੍ਰੈਸਟਡ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
399 50.9 13.4 16.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas