ਸਲਾਦ Greens, ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਦਹ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਚੁਕੰਦਰ "thermomix" ਨਾਲ ਸੰਤਰੀ

ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ: ਪਕਾਏ beets; ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ.

beets ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ 'ਤੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਹ ਉਬਾਲੇ, 45 60 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਮਾਧਿਅਮ ਹੈ ਅਤੇ simmer ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ. ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵਾਰ.

ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ: ਪਿਆਲਾ ਦਹ, precooked beet, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਤਿਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਰਾਈ, ਜੀਰੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਿਤ 30 ਸਕਿੰਟ / ਗਤੀ ਦੇ 6 ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.

ਨੂੰ ਇੱਕ spatula ਨਾਲ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਥੱਲੇ ਅਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ 1 ਮਿੰਟ / ਗਤੀ ਨੂੰ 7. ਬੁੱਕ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਸਮੱਗਰੀ.

ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ: ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ Greens, ਸੈਲਰੀ, ਸੰਤਰੇ, ਬਦਾਮ, scallions ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਲਾਉ.

ਡਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.