Granados ਨਾਲ mazamorra porotos thermomix
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ਗ੍ਰਾਮ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਮੱਕੀ desg
- 25 ਗ੍ਰਾਮ Basil
- 200 ਗ੍ਰਾਮ ਪਿਆਜ਼
- 1 ਚਮਚੇ ਕਾਇਯੇਨ
- 30 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 550 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਨ ਦਾਲ
- 500 ਗ੍ਰਾਮ ਪੇਠਾ
- 10 ਗ੍ਰਾਮ ਲੂਣ
Instrucciones
8 pasos
- 1ਕੱਚ ਦੇ ਪਿਆਲੇ ਮੱਕੀ, Basil ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਚੂਰ 10sec / ਜ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ 5 10. ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾ, ਸਾਰੇ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਸੈੱਟ.
- 2ਕੱਚ ਧੋ ਬਗੈਰ, ਪਿਆਜ਼, paprika ਅਤੇ ਚੂਰ 5sec / ਜ 5 ਪਾ ਦਿੱਤਾ.
- 3ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ 7 ਮਿੰਟ 30 ਸਕਿੰਟ / 120 / ਜ 1.
- 4ਮੌਰ ਵਿਚ ਤਿਤਲੀ ਪਾਓ, ਬੀਨਜ਼, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 900 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਅਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ M1163 20 ਮਿੰਟ / 120 ° C / ਖੱਬੇ ਵਾਰੀ / ਜ 1 ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- 5ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਅਨੁਸੂਚੀ 20 ਮਿੰਟ / 120 ° C / ਖੱਬੇ ਵਾਰੀ / ਜ 1 ਜੋੜੋ.
- 6ਵਾਰ, ਐਡ ਲੂਣ ਵੱਧ, ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ / 100 ° C / ਖੱਬੇ ਵਾਰੀ / ਜ 1 ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਪੇਸਟ ਮੱਕੀ.
- 7ਦਿਉ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਖੜੇ ਹਨ ਅਤੇ seasoning ਚੈੱਕ ਕਰੋ.
- 8ਕੱਟਿਆ Basil ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਵਟ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 44.6 | 8.4 | 1.8 |
Hola que es más M1163 que es eso no lo entiendo gracias
Muy buena . Gracias