Browned ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ omelet ਪਾਲਕ

ਤਲੇ ਆਲੂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਆਲੂ ਪੀਲ. ਉਹ 10 ਮਿੰਟ ਲਗਭਗ ਲਈ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ. ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਟੁਕੜਾ lengthwise ਖਿੱਚਣ. ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਤੀਜੇ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ: chard ਧੋਵੋ; ਧੋ, ਪੀਲ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਜੁਰਮਾਨਾ ੋਹਰ.

ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 5 7 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ chard ਪਕਾਉਣ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਿਆਰ chard, ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਤੇ ੋਹਰ ਜੁਰਮਾਨਾ estilar.

ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਤੀਜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ saute ਸ਼ਾਮਿਲ.

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਪਕਾਏ chard ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼, ਅੰਡੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ sofrito. ਚੇਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਰਲਾਉ ਹੈ.

ਉਸੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਬਾਕੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਜ ਚੰਗੀ ਮਿਲਾ ਹੈ. ਤਦ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, omelette ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਪਕਾਉਣ, ਜਦ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ.