ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ Pancakes ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ asparagus ਨਾਲ ਲਈਆ

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ Pancakes ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ asparagus ਨਾਲ ਲਈਆ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ਕੱਪ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ
  • 1 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
  • 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
  • 0.38 ਕੱਪ ਆਟਾ (ਕੋਈ ਪਾਊਡਰ)
  • 1 ਬਿੱਟ ਕੱਦੂਕਸ parm ਪਨੀਰ
  • 1/4 ਚਮਚੇ Nutmeg
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
  • 200 ਗ੍ਰਾਮ ਮਸ਼ਰੂਮ
  • 5 ਯੂਨਿਟ ਤਾਜ਼ਾ asparagus
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਰਲਾਉਣ ਅੰਡੇ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ, ਆਟਾ, grated ਪਨੀਰ, nutmeg, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਰੀਕ ਕੱਦੂਕਸ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ.
  2. 2
    ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ, ਇੱਕ saucepan ਗਰਮੀ ਅਤੇ 3 tbsp ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਰੱਖਿਆ, 2 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ pancake ਦੌਰ 'ਚਲਾ.
  3. 3
    ਰਸੋਈ 2 ਮਿੰਟ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਹੋਰ. ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਨੂੰ pancake ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਵਿਧੀ ਦੁਹਰਾਓ.
  4. 4
    ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਤਿਆਰ: ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਇੱਕ skillet ਗਰਮੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੀਮਿਤ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਪਕਾਉਣ. ਕੱਟੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ asparagus ਸੁਝਾਅ ਜੋੜੋ (ਪ੍ਰੀ-ਪਕਾਏ)
  5. 5
    ਤਾਪਮਾਨ ਮਾਧਿਅਮ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ.
  6. 6
    ਪੈਨਕੇਕ, ਰੋਲ ਦੇ ਹਰ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੰਡ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
242 28.9 10.9 10.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario