ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵੈੱਲ ਮੀਟਬਾਲਜ਼ _ਥਰੋਮਿਕਸ_

12 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵੈੱਲ ਮੀਟਬਾਲਜ਼ _ਥਰੋਮਿਕਸ_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 13 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 117 ਗ੍ਰਾਮ ਚੌਲ
  • 2/3 ਦੰਦ ਲਸਣ
  • 2/3 ਯੂਨਿਟ ਰੋਟੀ
  • 33 ਿਮਲੀਲੀਟਰ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ
  • 0.17 ਯੂਨਿਟ Parsley
  • 200 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਫ (ਜ਼ਮੀਨ)
  • 1 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
  • 1/3 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
  • 267 ਗ੍ਰਾਮ ਵੱਡੇ ਟਮਾਟਰ
  • 33 ਗ੍ਰਾਮ ਪਿਆਜ਼
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ਚੌਲਾਂ ਲਈ: 1000 ਜੀਆਰ ਦੇ ਪਾਣੀ, ਤੇਲ, ਲਸਣ (ਵਿਕਲਪਿਕ) ਅਤੇ 0.5 ਸੈਲਸੀਟੀਏ ਪਾਓ, ਵੇਸਾਸਲ ਵਿੱਚ ਟੋਕਰੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 8 ਮਿੰਟ / 100 º C / ਸਪੀਡ 1.
  2. 2
    ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ (ਅੰਦਰ) ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੇ ਬਿਨਾਂ, ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਚਾਵਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਹਿ ਕਰੋ 20 ਮਿੰਟ / 100 º C / ਸਪੀਡ 4. ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ, ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਹਿਲਾਓ. (ਟੀਐਮ 31 ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 13 ਮਿੰਟ / 100. / ਸਪੀਡ 4).
  3. 3
    ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਚਾਵਲ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ, ਜੇ ਨਹੀਂ, ਉਸੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਗਤੀ ਤੇ ਤਹਿ 2 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਲੱਸ.
  4. 4
    ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਲਈ: ਚੋਟੀ ਦੇ (ਅੰਦਰ) ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਟੋਰਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ. ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਖੜੇ ਹੋਣ ਦਿਓ ਕਿ ਰੋਟੀ ਭਿੱਜ ਗਈ ਹੈ.
  5. 5
    Parsley ਅਤੇ ਟ੍ਰੋਕ ਨੂੰ 5 ਸਕਿੰਟ / ਸਪੀਡ 7 ਰੱਖੋ. ਸਪੈਟੁਲਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਤਲ ਵੱਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
  6. 6
    ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ, ਅੰਡੇ, ਬਾਕੀ ਨਮਕ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਨਿਚੋੜਿਆ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 10 ਸਕਿੰਟ / ਸਪੀਡ 5. ਬਾਕੀ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ.
  7. 7
    ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਮੀਟ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਾਓ.
  8. 8
    ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਘੜੇ ਵਿਚ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਮ ਟੋਮੈਟੋ ਸਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
532 49.6 39 21
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • Muy fácil y bien. Sólo que en el último paso no dice tiempo, ni temperatura, ni cómo cocinar las albóndigas en la olla, ¿en el cesto?

Recetas relacionadas