ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ asparagus
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 ਯੂਨਿਟ ਤਾਜ਼ਾ asparagus
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੇਅਨੀਜ਼
- 1 ਚੂੰਡੀ ਲੂਣ
Instrucciones
3 pasos
- 1ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: asparagus ਪਕਾਉ; ਵਿਨਾਇਗਾਰੇਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
- 2ਐਸਪਾਰਗਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਦੇਣ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਮੋਟਾਈ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਗਰਮੀ, ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਪਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਜੈੱਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ. ਠੰਡਾ ਠੰਡਾ.
- 3ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ 1 ਚਮਚ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 115 | 4 | 2.4 | 10.5 |
Evalúa y comenta esta receta