ਸੇਬ ਪਰੀ ਅਤੇ ਡਚੇਸ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰ੍ਹੋਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਤੋਂ ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![ਸੇਬ ਪਰੀ ਅਤੇ ਡਚੇਸ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰ੍ਹੋਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਤੋਂ ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/622.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ਗ੍ਰਾਮ ਸੂਰ ਦਾ (tenderloin)
- 1/4 ਕੱਪ ਰਾਈ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਸ਼ਹਿਦ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 300 ਗ੍ਰਾਮ Duchesses ਆਲੂ
- 4 ਯੂਨਿਟ ਸੇਬ ਹਰੇ
- 1/4 ਕੱਪ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਟੈਟਰਾ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
Instrucciones
5 pasos
- 1ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ ਲਈ: ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਦੂਰ ਸਰੋਤ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ 4 ਘੰਟੇ (ਆਦਰਸ਼ਕ) ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ.
- 2ਓਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਥੈਕਟ ਕਰੋ ਅਤੇ 40-50 ਮਿੰਟ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੇ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਕਾਉ.
- 3ਐਪਲ ਪਰੀ ਲਈ: ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗ ਲਗਾਉਣ ਤੱਕ ਸੇਬ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਦਿਓ.
- 4ਡਚੇਸ ਆਲੂ ਕੰਟੇਨਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
- 5ਡਚੇਸ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
810 | 101.9 | 38 | 28.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario