ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਪਰ ਨੂੰ ਚਿਕਨ
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ਯੂਨਿਟ ਚਿਕਨ (ਪੱਟ)
- 3/4 ਕੱਪ ਕਰੀਮ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 1.5 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Capers
- 1/2 ਚਮਚੇ ਸੁੱਕ oregano
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਬੇ ਪੱਤਾ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 3/4 ਕੱਪ ਚੌਲ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
Instrucciones
7 pasos
- 1ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਸੁੱਟੋ.ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਲਗਭਗ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾਫਿਰ ਚਾਵਲ ਦੇ ਹਰੇਕ ਕੱਪ ਰਾਹੀਂ 1.5 ਕੱਪ ਉਬਾਲ ਕੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਲਓ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੱਸੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟੋਸਟਰ ਨਾਲ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਰੱਖੋ.ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅੱਗ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
- 2ਮੁਰਗੀ ਲਈ: ਦਰਮਿਆਨੇ ਗਰਮੀ ਉੱਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਚਿਕਨ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨੂੰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗਰਮ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੱਖਣ;ਇੱਕ ਓਵਨ ਫੋਂਟ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- 3ਉਸੇ ਹੀ ਪੈਨ ਵਿਚ ਕੈਪਾਂ, ਬਾਕੀ ਕਰੀਮ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਲੇਟਲ, ਬਾਕੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ.ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਲਓ, ਅੱਗ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ 2 ਮਿੰਟ ਨੂੰ ਪਕਾਉ.
- 4ਲੌਰੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਰਾਖਵੇਂ ਦਰਜੇ 'ਤੇ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- 5ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਦਾਈਂ ਸਾਸ ਦੇ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰਦਿਆਂ, 1 ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਗਭਗ 4 ਘੰਟੇ ਪਕਾਓ.
- 6ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
- 7ਅੱਖ: ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫੁਹਾਰੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੇਖੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
952 | 20 | 60.7 | 69 |
Evalúa y comenta esta receta