ਛੱਤ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਠ ਨੂੰ ਚਿਕਨ
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ਯੂਨਿਟ ਚਿਕਨ (ਪੱਟ)
- 1/2 ਕੱਪ ਕਰੀਮ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ Capers
- 1/2 ਚਮਚੇ ਸੁੱਕ oregano
- 1/2 ਯੂਨਿਟ ਬੇ ਪੱਤਾ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 2.5 ਯੂਨਿਟ ਆਲੂ
- 1/2 ਕੱਪ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
Instrucciones
7
pasos
- 1ਪਰੀ ਲਈ: ਆਲੂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਛਿਲੋ.ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣਾ (20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ).ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ (ਨਰਮ) ਪਕਾ ਰਹੇ ਹੋ (ਨਰਮ), ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਅਤੇ ਪੀਸੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਪਰੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ.ਮੱਖਣ ਦਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਹਾੜੀ ਹਿਲਾਓ.ਲੋੜੀਂਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- 2ਮੁਰਗੀ ਲਈ: ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਦਰਮਿਆਨੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਬਾਕੀ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਭੂਰੇ ਚਿਕਨ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ;ਇੱਕ ਓਵਨ ਫੋਂਟ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- 3ਉਸੇ ਹੀ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਕੈਪਾਂ, ਕਰੀਮ, ਕਰੀਮ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਲੇਟਲ, ਬਾਕੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਰੱਖੋ.ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਲਓ, ਅੱਗ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ 2 ਮਿੰਟ ਨੂੰ ਪਕਾਉ.
- 4ਲੌਰੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਰਾਖਵੇਂ ਦਰਜੇ 'ਤੇ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- 5ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਦਾਈਂ ਸਾਸ ਦੇ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰਦਿਆਂ, 1 ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਗਭਗ 4 ਘੰਟੇ ਪਕਾਓ.
- 6ਪਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
- 7ਅੱਖ: ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫੁਹਾਰੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੇਖੋ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
964 | 41.8 | 64.5 | 59.5 |
Evalúa y comenta esta receta