ਕਾਲੇ ਯਹੂਦੀ ਨਾਲ ਚਾਵਲ (ਆਸਾਨ)

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ਕਾਲੇ ਯਹੂਦੀ ਨਾਲ ਚਾਵਲ (ਆਸਾਨ)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 ਕੱਪ ਚੌਲ
  • 1/2 ਕੱਪ ਕਾਲੇ ਬੀਨਜ਼ (ਡੱਬਾਬੰਦ)
  • 1/2 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
  • 1/2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ
  • 1/2 ਦੰਦ ਲਸਣ
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਕਾਇਯੇਨ
  • 1 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਧਨੀਆ
  • 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1/2 ਚਮਚੇ Orégano seco
  • 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚਿੱਟੇ ਬੀਨਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
  2. 2
    ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨੂੰ ਸੁੱਟੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟੋਸਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਗਰਮੀ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅੱਗ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
  3. 3
    ਬਾਕੀ of ਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਸਰਫਿੰਬਲ.
  4. 4
    ਚਾਵਲ, ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸਿਰਕਾ.ਵਰਵਰਵਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ.
  5. 5
    ਗਰਮ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ cilantro ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
140 28.2 5.6 0.5
Evalúa y comenta esta receta
4.8 4 comentarios



Recetas relacionadas