"ਤਲੇ" ਅੰਡਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਰਨ ਪਰੀ
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ਯੂਨਿਟ Chard
- 1/8 ਯੂਨਿਟ ਪਿਆਜ਼
- 2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/4 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ
- 1/2 ਕੱਪ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ
- 2 ਯੂਨਿਟ ਅੰਡੇ
- 1 ਚਮਚੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ
Instrucciones
5 pasos
- 1ਚਾਰਡ.ਬਾਇਲ ਵਾਟਰ.ਓਨਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਧੋਵੋ, ਅੱਧੇ ਲੂਣ ਦੇ ਅੱਧੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਪਕਾਉ, ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਗਭਗ.
- 2ਦੁੱਧ ਦੇ ਬਲੇਡਰਾਂ ਵਿਚ ਡਰੇਨ ਅਤੇ ਸਕਿ ze ਰ. ਰੋਮਾਂਡੋ ਦੁੱਧ ਦੇ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ
- 3ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ.ਡ.ਡ. ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- 4"ਤਲੇ ਹੋਏ" ਅੰਡੇ ਲਈ: ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਭਰਪੂਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਵਾਟਰ.ਡੇ ਦੀ ਸਪਲੈਸ਼ ਕਰੋ.
- 5ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਇਕ ਤੋਂ ਸੁੱਟੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 120 | 8.6 | 9.9 | 5.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario